Мы составили красивый план, обещающий нам насыщенный и плодотворный день. Мы по минутам расписали, когда и чем будем сегодня заниматься, с кем встретимся и какие мероприятия посетим.
А дальше
К счастью, для таких непредвиденных обстоятельств существует старый и проверенный рецепт
Суть этого приема в том, чтобы добавить в свое расписание несколько промежутков времени, на которые ничего не запланировано:
Такие «буферы» помогают выровнять расписание в случае неожиданностей и
«Зеленые зоны» придают нашим планам запас прочности. Они защитят их не только от
«Зеленые зоны» будут полезны не только в обычном расписании, но и при составлении жестко-гибкого плана дня.
Как использовать
1. Запланируйте количество «зеленых зон» и их продолжительность. Здесь придется поэкспериментировать, поскольку у каждого человека свои особенности работы. Например, попробуйте для начала добавить в расписание три получасовых «буфера». Если день прошел хорошо, то все можно так и оставить. Если расписание все равно «плывет» или срывается, добавьте еще 1–2 «буфера» или увеличьте их продолжительность.
Можно не экспериментировать, а просто воспользоваться правилом классического
Иными словами, если вы создаете расписание на 10 часов, то общее время ваших «зеленых зон» составит 4 часа.
2. Расположите «зеленые зоны» равномерно по своему расписанию. Учтите следующее:
- Чем чаще они расположены, тем меньше вам придется сдвигать дела в случае
форс-мажоров . - Чем реже они расположены, тем легче составлять расписание и встраивать в него крупные задачи.
На наш взгляд, лучше придерживаться золотой середины и ставить буферы примерно через три часа.
3. Если
Если ее
4. Если все в порядке. В этом случае есть четыре варианта:
Вариант 1. Использовать «зеленую зону» для выполнения дел, которые не привязаны к конкретному времени (гибких задач). Это могут быть звонки, работа с документами, дела по дому,
Вариант 2. Продолжить выполнять то дело, которым вы занимались. Если вы, например, работали над
Вариант 3. Если время выполнения последующих задач не имеет особого значения (то есть, это не встречи и мероприятия, а обычные дела), их можно сдвинуть на время неиспользованной «зеленой зоны». Саму «зеленую зону» при желании можно объединить со следующей.
Вариант 4. Использовать время «зеленой зоны» для отдыха и восстановления сил. При стрессах или больших нагрузках этот вариант будет оптимальным.